1. Тұлып қалай аталады?
Олар жұмсақ ойыншықтар, жұмсақ ойыншықтар, толтырылған жануарлар және толтырылған заттар сияқты көптеген атаулармен белгілі; Ұлыбритания мен Австралияда оларды жұмсақ ойыншықтар немесе сүйкімді ойыншықтар деп те атауға болады.
2、Ересектердің тұлып жегені дұрыс па?
Лицензиясы бар терапевт Маргарет Ван Аккереннің айтуынша, «Көп жағдайда ересектер балалық шақтағы тұлыптармен ұйықтайды, өйткені бұл оларға қауіпсіздік сезімін береді және жалғыздық пен алаңдаушылық сияқты жағымсыз сезімдерді азайтады.» Бұл қауіпсіздік сезімі заттар болған кезде маңызды. флюс, бізге өзгерістерді көбірек шарлауға көмектеседі.
7 СЕБЕП ҮЛКЕНДЕРДІҢ ДА МАЛ ЖАСАУЫ КЕРЕК
Біз көбіне тұлыптар тек балаларға арналған деп ойлаймыз, бірақ егер сіз оларды мойындай алсаңыз, көптеген ересектер де тұлыпқа ие! Әйелдердің %-ы кем дегенде біреуіне ие екенін мойындайды. Ересектер үшін ең танымал тұлып - бұл бұрыннан келе жатқан ойыншық қонжық. Бірақ бұл толтырғыш достар өздерінің ересек иелеріне қандай артықшылықтар береді?
(1)ТОЛЫҚ ЖАНУАРЛАР ҚАУІПСІЗДІК СЕЗІМІН БЕРЕДІ
Ересектердің тұлыптар мен ғашықтарды балалар сияқты қолдануы таңқаларлық емес; олар өзгерістер кезінде қауіпсіздік сезімін береді. Олар «жайлылық нысандары» немесе «өтпелі нысандар» деп аталады және олар мүмкін өмірдің бір кезеңінен екіншісіне, тіпті бір жұмыстан немесе бір үйден екіншісіне ауысқанда бізге қауіпсіздік сезімін арттыруға көмектеседі. Лицензияланған терапевт Маргарет Ван Аккереннің айтуынша, «Көп жағдайда ересектер балалық шақтағы тұлыптармен ұйықтайды, өйткені бұл оларға қауіпсіздік сезімін береді және жалғыздық пен алаңдаушылық сияқты жағымсыз сезімдерді азайтады». флюс, бізге өзгерістерді сәтті басқаруға көмектеседі.
(2)ТОЛЫҚ ЖАНУАРЛАР ЖАЛҒЫЗДЫҚТЫ ЖЕҢІЛДЕТЕДІ
Заманауи әлем бізді адамдар қоршап тұрса да, ересектер үшін өзін жалғыз және бөтен сезінуі мүмкін. Шын мәнінде, біз интернет арқылы көбірек байланыстырылған сайын, біз жалғыздықта болуымыз мүмкін екендігі туралы дәлелдер бар. Адамдар - әлеуметтік жаратылыс, және біз басқалардың араласуынсыз зардап шегеміз. Толтырылған жануарлар біздің өмірімізде басқа адамдар ойнайтын әлеуметтік рөлді толығымен алмастыра алмаса да, олар жалғыздық пен бөтендік сезімін жеңілдетуге көмектесіп, өзара байланысты және жалғыз заманауи әлемді жеңуге көмектеседі.
(3)ТОЛЫҚ ЖАНУАРЛАР ПСИХИКАЛЫҚ ДЕНСАУЛЫҚТЫ ЖАҚСАРТАДЫ
Тірі жануарлар емдік құрал ретінде көрінуде, бірақ сіз тұлыптар тірі жануарлар сияқты көптеген тәсілдермен көмектесе алатынын білесіз бе? Бір зерттеуге сәйкес, толтырылған жануарлар бекітпе стилі ұйымдастырылмаған науқастарға қауіпсіз тіркемелер жасауға көмектесті, тіпті бұзылған тіркеме байланыстарды қалпына келтіреді. Қауіпсіз эмоционалды тіркемелерді құра білу адамдарға бай және бақытты өмір сүруге көмектесуі мүмкін. Доктор Анико Даннның айтуынша, фаршталған жануарлар «... психотерапияда және PTSD, биполярлық және басқа психикалық бұзылулардан зардап шегетін адамдарға ұсынылады». Қандай керемет сыйлық!
(4) ТОЛЫҚ ЖАНУАРЛАР БІЗГЕ ҚАЙҒЫРУҒА КӨМЕКТЕСЕ АЛАДЫ
Толтырылған жануарлар қайтыс болған жақын адаммен байланысты білдіреді, бұл бізге қайғы-қасіреттен өту жолын береді және жақын адамның қайтыс болуымен бірге болатын жоғалту сезімін жеңілдетеді. Шын мәнінде, сіз Memory Bear, толтырылған ойыншыққа тапсырыс бере аласыз. Сізді сол адам туралы естеліктеріңізбен тығыз байланыстыру үшін қайтыс болған досыңыздың немесе отбасы мүшесінің киімімен тігілген аю. Сіз айыптау үкіміне алаңдамай, тұлыппен қайғыра аласыз және олар тұрақты жайлылық көзін ұсынады.
(5)ТОЛЫҚ ЖАНУАРЛАР БІЗГЕ ЖАРАҚАЛАНУҒА КӨМЕК БЕРЕДІ
Толтырылған жануарлар терапияның кейбір түрлерінде қолданылады! Толтырылған жануарлар «қайта тәрбиелеудің» кейбір түрлерінде пайдалы болуы мүмкін, бұл жағдайда жарақаттан аман қалған адам тұлыпқа (және сайып келгенде өздеріне) күтім жасауды және сүюді үйренеді. Балалық шақ. Бұл жарақат алған адамның бақыты мен өзін-өзі бағалауын арттырады және өзін-өзі жек көру сезімін азайтады. Бойс мемлекеттік университетінің психология профессоры Роуз М.Барлоудың айтуынша, «Тірі немесе толтырылған жануарлар эмоцияларды сезіну және білдіру, сөзсіз қолдау сезімін және негізді қамтамасыз ету арқылы балаларға да, ересектерге де терапияға көмектесе алады». Ол мұны балалық шақтағы немқұрайлылық немесе зорлық-зомбылық салдарынан болған жарақаттан айыққандарға таратады.
(6)ТОЛЫҚ ЖАНУАРЛАР БАЛАЛЫҚ ШАҚТЫ ЕСКЕ ОТЫР
Сағыныш – бұл «жағымды есте сақтаудың» психологиялық күйі. Өткенді еске түсіру алаңдаушылық тудыруы мүмкін, бірақ ностальгияны сезінгендер бізді бақытты етеді және өзін-өзі бағалауды жақсартады. Өткеннің жағымды естеліктері бізді отбасымызбен және достарымызбен көбірек байланыстырады және хаотикалық болып көрінуі мүмкін өмірге сабақтастық сезімін береді. Ностальгия тіпті өлім қорқынышы сияқты экзистенциалды қорқынышты жеңілдетеді. ЛеМойн колледжінің психология профессоры, доктор Кристин Батчоның айтуынша, ностальгия бізге өзгерістер уақытын жеңуге көмектеседі. Ол былай дейді: «... өткенге деген ностальгиялық сезімнің болуы жұбаныш береді, бұл бізге не екенін білмесек те, еске салады. болашақ әкеледі, біз білетін нәрсе - біз кім болғанымызды және шын мәнінде кім екенімізді білеміз.» Балалық шақтағы тұлыптан немесе сүйіктісінен гөрі ностальгия үшін қандай жақсы ыдыс? , of snuggling and of security. Толтырылған жануарлар бізге ең қажет болғанда сол сезімдерге берілу жолын береді.
(7)ТОЛЫҚ ЖАНУАРЛАР СТРЕСТІ АЗАЙТАТ
Біз әртүрлі зерттеулерден жануарлармен өзара әрекеттесу стрессті төмендететінін білеміз. Шын мәнінде, ит немесе мысық сияқты серік жануарды еркелету сияқты қарапайым нәрсе стресс гормоны кортизол деңгейінің өлшенетін төмендеуіне әкеледі. Кортизол бірқатар физиологиялық проблемаларды тудыруы мүмкін. ,соның ішінде салмақ қосу және коронарлық ауру ықтималдығын арттыру.Бірақ жұмсақ тұлыпқа қол тигізу кортизолды төмендететін әсерге ие болатынын білесіз бе? Тұлыпқа қол тигізу стрессті жеңілдетуге, бізді бақытты және сау ұстауға көмектеседі.Шын мәнінде, фаршталған жануарлар Стресс пен мазасыздық бар! Салмақталған тұлыптар мен ароматерапевтикалық тұлыптар стресті жеңілдетуге және толтырылған достарыңызға екі есе жайлылық беруге арналған.
3、Неге тұлыптар соншалықты жұбаныш береді?
Psychology Today мәліметтеріне сәйкес, толтырылған жануарлар кішкентай балаларға маңызды сенсорлық және эмоционалдық дағдыларды үйренуге көмектесетін өтпелі нысандар ретінде қарастырылады. Ойыншық қонжық олардың қауіпсіз және қауіпсіз сезінуін қамтамасыз ету үшін «дос» ретінде әрекет ете отырып, айырылысу үрейінің алдын алуға көмектесетін құрал бола алады.
4、Бала тұлыппен ұйықтауды қашан тоқтатуы керек?
Балаңызға кем дегенде 12 айлық болғанша жұмсақ заттармен ұйықтауға рұқсат бермеңіз. Американдық педиатрия академиясының мәліметі бойынша, жастық тәрізді ойыншықтар, көрпелер, көрпе, бесік бампер және басқа төсек-орын жабдықтары кенеттен нәресте өлімі синдромының қаупін арттырады. (SIDS) және тұншығу немесе тұншығу арқылы өлім.
5、Өзіңіздің тұлыптарыңызбен сөйлесу біртүрлі ме?
«Бұл мүлдем қалыпты жағдай», - деді ол. «Толтырылған жануарлар - жайлылық көзі және олар біз білдіргіміз келетін нәрсеге дыбыстық тақта бола алады.» Көп жайлылық қажет болған жерде, көп нәрсеге рұқсат етіледі.
6、15 жаста тұлыппен ұйықтау біртүрлі ме?
Тедди қонжықпен немесе балалық көрпемен ұйықтау әрекеті әдетте өте қолайлы деп саналады (олар балалық шақ жарақатымен байланысты болса немесе ата-ана үшін эмоционалды қолдау болса, олар теріс мағынаға ие болуы мүмкін).
7、18 жаста тұлыппен ұйықтау біртүрлі ме?
Міне, жақсы жаңалық: Сарапшылардың пікірінше, сүйікті итіңізбен әр түнде құшақтасып жүру қалыпты жағдай, тіпті егер сіз бұдан былай балалық шақтағы төсегіңізде ұйықтамасаңыз да. «Бұл таңқаларлық емес», - дейді Стэнли Голдштейн, балалар клиникалық психологы Chicago Tribune.
8, Тұлыптар СДВГ-ға көмектеседі ме?
Салмақты көрпе немесе тұлыпты пайдалану ұйқыны жақсартады, бұл мазасыздық пен СДВГ белгілерін азайтуға көмектеседі. Ересектер үлкен тұлыппен көпшілік алдына шығуға тартынуы мүмкін, бірақ олардың сүйкімді көріністері бұл кішкентай балалар үшін қауіп төндірмейді.
9, Тұлыптарды құшақтау окситоцинді бөле ме?
Файруз сондай-ақ ойыншық қонжық сияқты жұмсақ және жұбаныш беретін кез келген нәрсені құшақтайтын болсақ, ол окситоцин бөледі. Бұл бізді тыныштық пен тыныштандыратын гормон. Біз жұмсақ және сүйкімді нәрселерге көбірек тартылуға бейімбіз және бұл балалар да, ересектер де.
10, Тұлыптар жақсы сыйлық па?
Толтырылған жануарлар барлық жастағы адамдар үшін тамаша сыйлық жасайды. Олар жұмсақ әрі сүйкімді болып қана қоймайды, олар біреу жалғызсырап немесе мұңайған кезде жайлылық береді. Олар біреудің күнін жарқын етудің тамаша тәсілі, сондықтан біз осы Топ 10-ды жасадық. 2019 жылға арналған толтырылған жануарларға арналған сыйлықтар тізімі.
11, Squishmallows танымал ма?
Squishmallows техникалық тұрғыдан 2017 жылдан бері пайда болды, бірақ 2020 жылға дейін танымал болмады, бұл оларды қалқымалы тренд ретінде жіктейді. Бренд алғаш рет пайда болған кезде, ол тек сегіз таңбадан тұратын сызықтан тұрды. Келесі жылдары, ол тез кеңейіп, 2021 жылдан бастап шамамен 1000 таңбаға дейін өсті.
12, Тұлыптар психикалық денсаулыққа пайдалы ма?
«Жануарлар, тірі немесе толтырылған, эмоцияларды сезіну және білдіру, сөзсіз қолдау сезімін және негізді қамтамасыз ету арқылы балаларға да, ересектерге де терапияға көмектесе алады», - деді Барлоу.
13, Тұлыптар тірі ме?
Кәсіби ұйымдастырушылардың айтуы бойынша, толтырылған жануарлар бөлісу ең қиын заттардың бірі болып табылады. «Тірі тіршілік иелерінен үлгі алғандықтан, олармен байланысу өте оңай, сондықтан адамдар оларға тірідей қарайды», - дейді деклеттерші гуру Мари Кондо.
14、Неліктен ересектердің сүйкімді ойыншықтары бар?
«Жайлылық заттарына байланыстылығымыз бізді алаңдатпай және оқшауланған сезінеді, осылайша жайлылық сезімін тудырады.» Бұл қауіпсіздік өзімізді қауіп төнген кезде немесе заттар өзгергенде күшті етеді. Олар сондай-ақ физикалық жайлылық, жұмсақ және икемді болуы мүмкін. құшақтап, терімізді жұмсақ сезінгеніңіз үшін ».
15、Сен тұлыппен қалай құшақтайсың?
Ұйықтар алдында тұлыпыңызды сүйіңіз немесе құшақтаңыз, содан кейін «қайырлы түн» деңіз. Бір-біріңізге мерекелік немесе мерекелік іс-шараларға сыйлықтар беріңіз. Егер адамдар сізге тұлыптарыңызды әлі де жақсы көру біртүрлі екенін айтса, сенбеңіз. ойыншық серігіңіздің туған күнін тойлаңыз!
16、Тедди аюлар ұйықтауға көмектеседі ме?
Бұл жайлылық сезімі кез келген адамның тезірек ұйықтап кетуіне көмектеседі және оның ұйқысы қысқы ұйқы кезіндегі аюдан да күштірек болады. Тіпті жаттығу жасау қиынға соққанда, ол жүйкемізді тыныштандыруға көмектеседі. Сондықтан сіз ойыншық қонжықпен ұйықтайсыз.
17、Неге мен ойыншық қонжықтарды жақсы көремін?
Адамдардың ойыншық қонжықтарды ұстағанды ұнататынының басты себебі, олар сіздің ең жұмсақ серігіңіз бола алады. Сөзсіз, сіз оларды қалағаныңызша құшақтап, оның орнына ең жақсы «сүйкімді» сезімге ие бола аласыз. Олардың жұмсақ жүні мен тегіс құрылымы. өзіңізді жақсы сезініп, бірден көңіліңізді көтереді.
18、Плюш материал ма?
Жұмсақ материал негізінен қаптау және жиһаз мақсаттары үшін пайдаланылады, сонымен қатар көйлек пен монтажда жиі қолданылады. Қазіргі заманғы плюш әдетте полиэфир сияқты синтетикалық талшықтардан жасалады.
19、Балама тұлыпты қалай таныстырамын?
Ұйықтар алдында алдымен таныстыруды ұсыныңыз. Алдағы апталарда сіз әрқашан ыңғайлы затты алып шығып, көру және танысу үшін оның бөлмесінде қалдыруды таңдай аласыз. Содан кейін балаңыздың ұйықтау тәртібі кезінде балаңызға оның досын көрсетіңіз!
20、Жігіттерге қонжық ұнай ма?
Жиырма жастағы ер адамдардың 10%-ы ойыншық аюды жанкүйерлер тобына кіретінін мойындады, бұл жас жігіттердің олардың жұмсақ жағымен байланыста екенін көрсетті! Тедди Го да! жайлылықты қамтамасыз ету және үйді еске түсіру үшін оларды іссапарларда.
21、Плюш қаншалықты ауыр?
Салмақты плюш қаншалықты ауыр болуы керек? Бұл жеке қалауыңыз бойынша, бірақ қауіпсіздік үшін оның астынан шығу қажет болған жағдайда адам оны өздігінен көтере алмайтындай ауыр болмауы керек. 2-5 фунт мен жиі көретін диапазон сияқты.
22, Нәрестелерде тұлыптар болуы мүмкін бе?
Бұл бейкүнә көрінетін ойыншықтар мен жұмсақ заттар өлімге әкелуі мүмкін, себебі олар нәрестенің бетін жауып, тұншығуы мүмкін. Негізінде, сарапшылардың айтуынша, нәресте өмірінің алғашқы 12 айында ешқашан жұмсақ заттармен ұйықтамауы керек.
23、Неге мен тұлыпымды қатты жақсы көремін?
Бұл олардың ересектіктің кейбір тізбектерін тастау арқылы стрессті жеңілдетуге мүмкіндік беретін ойын түрі ретінде қызықтыратын қызығушылық болуы мүмкін. Балалар сияқты жұмсақ ойыншықтармен ойнауға және олармен жазықсыз ләззат алуға мүмкіндік беру психикалық релаксацияның бір түрі болып табылады. Басқалары плюс ойыншықтарды өздерінің жас ойындарының бір бөлігінде пайдалана алады.
Хабарлама уақыты: 11 наурыз 2022 ж